L’emicrania è una particolare tipologia di mal di testa che deve il suo nome al modo in cui si localizza il dolore: colpisce infatti generalmente uno solo dei due lati del cranio alla volta.
Ancora oggi non è molto chiaro quali ne siano le cause scatenanti, ma una delle ipotesi tra le più accreditate ipotizza che si tratti di predisposizione genetica (spiegazione che giustificherebbe sia la sproporzione statistica che vede colpite le donne in età fertile quattro volte più degli uomini, sia la notevole frequenza di emicrania tra membri della stessa famiglia).

In Italia oltre 6 milioni di persone soffrono di mal d’auto, considerando poi chi è soggetto a mal di mare e chi viene colpito da mal d’aria, possiamo affermare che una larga fetta della popolazione italiana soffre di nausea da viaggio. Vediamo allora quali sono le cause che la generano, i sintomi ad essa connessi e i possibili rimedi.

Vuoi per il fascino che esercita sui bambini, che sognano candidi paesaggi a fare da cornice alla slitta di Babbo Natale e trovano la possibilità di dare libero sfogo alla propria voglia di giocare tra battaglie a palle di neve e scivolate in slittino, vuoi perché da lei dipendono gli appassionati di sci e snowboard, la neve finisce con l’essere l’attrattiva principale per le gite in montagna durante la stagione invernale.

La cinetosi o chinetosi (dal greco kinetos, movimento) compare quando turbolenze e oscillazioni, frenate e sobbalzi, rollii e variazioni di direzione provocano nell’organismo un contrasto fra le informazioni di movimento percepite dall’occhio e quelle di immobilità percepite dal labirinto, la microscopica sede dell’equilibrio situata all’interno dell’orecchio.


Già dopo le prime curve, chi soffre di mal d’auto inizia a sudare freddo, si irrigidisce e prova un senso di confusione spaziale che porta alla nausea e al vomito.

Pallore, sudore freddo, ansia, nausea e poi… il disastro! Non sempre gli spostamenti in auto, specie quando si viaggia con bambini, sono un’esperienza felice.

I problemi all’apparato vestibolare sono tra le cause più accreditate del “mal d’auto” o “sindrome da movimento”.
Non a caso, questi disturbi colpiscono soprattutto i “piccoli viaggiatori” essendo il loro “orecchio interno” ancora in fase di trasformazione e tendono quasi sempre a diminuire o a scomparire 
in età adulta.

“A quanti mesi si possono mettere i bracciali anti-nausea ai bambini?” È questa una domanda molto frequente. Sono infatti moltissimi i genitori che prima di mettersi in viaggio con i loro pargoli vanno alla ricerca di rimedi utili ad evitare gli inconvenienti dei malesseri causati dalla cinetosi (o nausea da movimento).

In Italia sono più di 6 milioni le persone che soffrono abitualmente di mal d’auto, una sindrome che si manifesta con sintomi quali ipersudorazione e ipersalivazione, pallore, spossatezza e cefalea, nausea, e spesso vomito.

Quali accorgimenti adottare quando il mal d’auto rende insopportabili i vostri viaggi? È stato provato che alcuni soggetti riescono ad alleviare il senso di nausea semplicemente orientando lo sguardo in modo che l’organismo sia meno sensibile agli spostamenti. Spesso infatti per ottenere sollievo è sufficiente dirigere lo sguardo verso un immaginario punto fisso all’orizzonte, all’altezza degli occhi e perpendicolare al viso.

La sindrome da movimento, quel disturbo caratterizzato dai sintomi di nausea e vomito che si manifestano in occasione di spostamenti in auto, nave o aereo può trasformare un piacevole viaggio o vacanza in un incubo.

Rivolgere lo sguardo all’esterno dell’auto. Osservare il paesaggio che cambia fissando l’orizzonte evitando di leggere o di focalizzare la propria attenzione su tablet e smartphone...

La cinetosi è il “mal di movimento” che si può manifestare durante ogni tipo di viaggio: in auto, in aereo, in barca, in treno. Questo malessere ha origine nell’orecchio interno, più precisamente negli organi dell’equilibrio: il labirinto, il vestibolo, la coclea e i canali semicircolari.

Aprile: iniziano le gite fuoriporta con tutta la famiglia. Purtroppo però, per chi soffre di mal d’auto bastano poche curve per iniziare al peggio la giornata: sudori freddi e senso di confusione portano presto a nausea e vomito.

Con l’arrivo della bella stagione, arriva anche la voglia di pianificare le vacanze estive, ma se si soffre il mal d’aereo la scelta delle meta potrebbe risultarne limitata. È importante allora scoprire come prevenire il mal d’aria, senza l’utilizzo di farmaci.