Rimedi al Mal d’Aria

Con la sempre maggiore disponibilità di voli low cost e di nuove tratte verso le più disparate destinazioni, sempre più persone scelgono di spostarsi in aereo, in particolare per ricongiungersi ai famigliari duranti i periodi di ferie o per raggiungere la meta delle proprie vacanze. Ma alla velocità che tale mezzo di trasporto garantisce nel raggiungere mete lontane, fa a volte da contraltare la spiacevole sensazione del mal d’aria.

Quali sono allora gli accorgimenti da seguire e i rimedi naturali da portare con sé durante un volo per evitare il mal d’aereo?

Selezionare il posto

I posti sull’aeromobile in cui si percepiscono meno i movimenti sono  quelli della corsia centrale e quelli sulle ali.
Farvi assegnare uno di questi posti vi aiuterà a ridurre le stimolazioni del vostro centro dell’equilibrio e quindi a prevenire il rischio della nausea.

Qualora vi sia già stato assegnato un posto finestrino e voliate di giorno, una buona alternativa può essere quella di fissare un punto all’orizzonte.

Evitare di volare a stomaco vuoto

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, affrontare un volo a stomaco vuoto non aiuta a limitare il senso di nausea, ma anzi potrebbe accentuarlo.

È quindi consigliabile consumare degli snack leggeri, come cracker, frutta o fette biscottate, sia prima che durante il volo.

Vanno invece evitati tutti gli alimenti e le bevande eccitanti, quali ad esempio caffè, alcool, tè, cibi speziati o eccessivamente grassi.

Utilizzare dei rimedi al mal d’aria

Un rimedio utile a contrastare il mal d’aereo sono gli integratori naturali antinausea, quali le Caramelle allo Zenzero P6 Nausea Control®.

Dall’ottimo sapore e prive di effetti collaterali, le Caramelle antinausea sfruttano le naturali proprietà dello zenzero per contrastare il disturbo della nausea e coadiuvare la digestione.

Qualora a soffrire di mal d’aria fossero invece dei bambini, è disponibile la comoda versione in gocce.